黄褐斑是常见的皮肤色素千里着问题，多出刻下边部，尤其是颧骨、额头和下巴部位。它与内分泌失调、紫外线映照、遗传因素以及年齿增长相关。思要有用去除黄褐斑，需从平方照顾和专科诊疗两方面脱手。 最初，防晒是要道。紫外线会刺激玄色素生成，加剧黄褐斑。因此，平方应坚捏使用SPF30以上的防晒霜，并指挥遮阳帽、墨镜等，幸免永劫期知道在阳光下。 其次，保捏邃密的生涯风尚。限定作息、平衡饮食、减少压力有助于退换内分泌，从而改善黄褐斑。多吃富含维生素C和E的食品，如柑橘、猕猴桃、坚果等，有助于阻拦玄色素生成。 此